Как обеспечить максимально комфортное расположение кресел в зрительном зале?

Как место проведения мероприятия, зрительный зал обычно вмещает много людей, и зрительные кресла являются стандартными сиденьями в зрительном зале. 

Так как же сидеть, чтобы максимально повысить комфорт зрительных кресел? 

Это требует от нас внесения соответствующих корректировок в позу сидения при использовании зрительных кресел.

1. Высота обзора

Закройте глаза, затем постепенно открывайте глаза, просто чтобы увидеть сцену или переднюю часть, слишком высоко или слишком низко будет неудобно, 

тогда вам нужно внести соответствующие корректировки, чтобы уменьшить напряжение мышц шеи.

2. Задняя часть талии

Не съеживайтесь в зрительных креслах, когда вы устали, так как это может оказать дополнительное давление на поясницу и межпозвоночные диски. 

Держите бедра близко к спинке кресла, и вы можете положить подушку, чтобы спина могла слегка сгибаться, так что когда вы устали, ваше тело не сжималось в шар, 

что может минимизировать нагрузку на вашу спину.

3. Икры

Уперевшись бедрами в спинку стула, проверьте, может ли ваш сжатый кулак пройти в пространство между задней частью икры и передней частью стула. 

Если вам не удается сделать это легко, значит, стул слишком глубокий, вам нужно отрегулировать спинку стула вперед, положить подушку или сменить стул.

4. Бедра

Проверьте, могут ли ваши пальцы свободно скользить под бедрами, в самой передней части стула. Если пространство слишком узкое, 

вам нужно добавить регулируемую подставку для ног, чтобы поддержать бедра. Если между бедрами и передней частью кресла для аудитории есть ширина пальца, 

увеличьте высоту стула.